Správne zvolené oblečenie na turistiku rozhoduje o tom, či bude výlet príjemný alebo budeme trpieť už po prvých kilometroch. Oblečenie preto zohráva dôležitú úlohu – pomáha udržať pohodlie a chráni pred chladom, vetrom aj dažďom. Ako sa teda obliecť na turistiku, aby vás neprekvapili ani nečakané zmeny počasia?
Ako funguje vrstvenie oblečenia na turistiku
Vrstvenie oblečenia na turistiku je najpraktickejší spôsob, ako sa vhodne obliecť do prírody. Každá vrstva má svoju funkciu a spolu vytvárajú systém, ktorý vás udrží v suchu, teple a pohodlí. Vrstvenie oblečenia na turistiku umožňuje rýchlo pridať alebo vyzliecť vrstvu podľa toho, ako sa mení počasie alebo vaša aktivita. Takto dokážete udržať stabilnú telesnú teplotu a zároveň sa vyhnúť prehriatiu alebo prechladnutiu. Základným pravidlom vrstvenia sú tri vrstvy.
Základná vrstva: funkčná bielizeň
Základná – spodná vrstva je najdôležitejšia, pretože je priamo na tele. Funkčná bielizeň odvádza pot, rýchlo schne a udržiava telo v suchu. Vhodné je funkčné syntetické tričko alebo oblečenie z merino vlny, okrem odvádzania vlhkosti pomáha aj regulovať telesnú teplotu. Bavlna vhodná nie je, pretože absorbuje pot, čo vedie k pocitu chladu. Viac o funkčnej bielizni https://www.tchibo.sk/categories/damy/sportove-oblecenie/funkcna-bielizen.
Stredná vrstva: hrejivé a priedušné materiály
Stredná – izolačná vrstva má za úlohu udržať teplo. Najčastejšie ju tvorí flísová mikina, vlnený sveter alebo ľahká bunda. Materiál by mal byť priedušný, aby odvádzal vlhkosť a zároveň dostatočne hrejivý. Stredná vrstva by sa mala dať jednoducho prispôsobiť podmienkam počasia. Ak sa počas výstupu oteplí, môžete ju ľahko odložiť a keď teplota klesne, znovu si ju môžete obliecť. Pri výbere izolačnej vrstvy myslite na to, aby bola ľahká a nezaberala veľa miesta v batohu.
Vrchná vrstva: ochrana pred vetrom a dažďom
Vrchná – vonkajšia vrstva chráni pred vetrom, dažďom a chladom. Na miernejšie podmienky je vhodná softshellová bunda, ktorá je priedušná a zároveň dobre odoláva vetru. Pri silnom daždi siahnite po nepremokavej bunde s membránou, ktorá vás udrží v suchu aj počas dlhšej túry. Dôležité je, aby bola vonkajšia vrstva ľahká, pohodlná a dostatočne odolná. Softshellové bundy nájdete na https://www.tchibo.sk/categories/damy/sportove-oblecenie/sportove-bundy/softshellove-bundy
Praktické tipy na výber turistického oblečenia
Pri výbere turistického oblečenia sa zamerajte najmä na pohodlie, funkčnosť a aktuálne počasie. Vrstvenie oblečenia na turistiku vám umožní pružne reagovať na zmeny teploty. Oblečenie by malo zabezpečiť voľnosť pohybu a zároveň odvádzať vlhkosť. Pred túrou si overte predpoveď počasia a do batohu si pribaľte aj náhradnú vrstvu, bundu alebo vestu pre prípad nečakaného ochladenia alebo dažďa. Nepodceňujte ani na kvalitné turistické ponožky a pohodlnú obuv, ktoré sú pri dlhšej túre rovnako dôležité ako vhodne zvolené oblečenie. Zistite viac https://www.tchibo.sk/categories/damy/bundy-a-vesty/vesty.
Obuv, pokrývka hlavy, ruky a doplnky
Fotky žien v lodičkách na turistickom chodníku môžu síce vyzerať atraktívne, ale vašim chodidlám to určite neprospeje. Výberu turistickej obuvi preto treba venovať mimoriadnu pozornosť, keďže práve nohy sú počas dlhšej trasy najviac zaťažované. Turistické topánky by mali byť pohodlné, dobre sedieť na nohe a poskytovať dostatočnú oporu členku aj stabilitu na nerovnom teréne. Dôležitá je aj nepremokavosť a priedušnosť. A ešte jedna dôležitá vec: novú obuv si pred dlhšou túrou vždy vopred vyskúšajte a rozchoďte. Pokrývka hlavy, rukavice či náhradné ponožky zaberú v batohu minimum miesta, no v prípade zmeny počasia môžu výrazne zvýšiť váš komfort.
Vyhnite sa týmto chybám a všetko bude v poriadku
Vrstvenie oblečenia na turistiku by malo byť premyslené. Príliš veľa vrstiev môže spôsobiť prehrievanie a nadmerné potenie. Bavlnu ako spodnú vrstvu je lepšie nepoužívať Bavlna drží vlhkosť, chladí a spôsobuje nepohodlie. Príliš ťažká alebo nepriedušná bunda môže byť rovnako nepraktická ako nedostatočná ochrana pred vetrom. Strih musí dobre sedieť a zároveň umožňovať voľný pohyb. Premyslené vrstvenie oblečenia na turistiku vám pomôže pružne reagovať na zmeny počasia bez stresu a naplno si užiť si každý výlet.
